8 de junio de 2023
El miedo es, probablemente, una de las emociones más erróneas y demoledoras que se originan en el fondo de nuestra mente. Tiene la capacidad de paralizarnos y destruir nuestra motivación…
Herramientas para enfocar tu mente en aquello que deseas lograr.
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Mejorar la autoestima es necesaria para vivir felices y en armonía con nosotros y las personas que forman parte de nuestra vida. Cierra los ojos y reflexiona objetivamente en 5…
Vivimos agarrados a viejas creencias limitantes, depositadas en nuestra mente subconsciente desde la infancia, y que nos impiden desarrollar todo nuestro potencial. Se tratan de ideas que llevan con nosotros…
A menudo nos encontramos con dificultades para alcanzar nuestras metas y objetivos. En este artículo te mostraré las razones más comunes por las que esto suele suceder, y te daré …
¿Sientes que tu mente boicotea tus aspiraciones y proyectos de vida? ¿Te desanimas cuando las cosas no salen como planeaste y te rindes fácilmente? ¿Tienes dificultades para establecer relaciones personales…
La meditación es un ejercicio de autoobservación con el que tendrás más control de tus pensamientos. ¿Sabías que puedes hacerlo en cualquier lugar?
Intentar razonar con nuestra mente cuando estamos sufriendo un ataque es tan inútil como agotador. Hoy te enseñaré nuevas herramientas para salir de ello.
¿Quieres mejorar tu salud financiera? Ten un mejor control de tus gastos. Aquí encontrarás 5 consejos sobre cómo iniciar un ahorro sin apretarse (demasiado) el cinturón.
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© 2023 Vivian Cheja